"זמביה" - הכנה מנטלית, פיזית וכושר קרבי!

לכיתות י"א –י"ב 21:00:

זמביה מציעה אימוני כושר מוכוונים לכושר הקרבי תוך פיתוח יכולת מנטלית גבוהה, דינמיקה קבוצתית, עמידה בזמנים, לקיחת אחריות ופיתוח מנהיגות.
התוכנית תשלב תכנים נוספים מעבר לאימונים לאורך השנה, בנושאים של הכנה לשירות.

לכיתות  ט'-י' 19:30:

התוכנית תכלול אימוני כושר עם דגש על  פיתוח מנהיגות, דינמיקה קבוצתית ומעורבות חברתית. האימונים משלבים כושר מנטלי ברמה גבוהה.
התוכנית תשלב תכנים נוספים מעבר לאימונים לאורך השנה, בנושאים של פיתוח מנהיגות.

לכיתות ז'-ח' 18:00:
התוכנית תכלול אימוני כושר בדגש על בניית יסודות כושר גופני נכונים תוך פיתוח מנהיגות, דינמיקה קבוצתית, מנטליות וחתירה למצוינות!

בהובלת ישי חלמיש, מאמן כושר מוסמך, בן היישוב, רכז נוער ויוצא יחידת אגוז, היכרות מקרוב עם ימי סיירות וגיבושים. עם ניסיון רב בהדרכה, הובלה והנחיית קבוצות.
יחד נגיע למטרות וליעדים שהצבתם לעצמכם!

אורך האימונים – שעה וחצי, משתנה בהתאם לאופי האימון.
2 אימונים בשבוע, האימונים לרב יתקיימו במתנ"ס אך לעיתים יהיו בשכונות אחרות.
8.10.23-30.7.24 ימים ראשון ושלישי
עלות: 200 ש"ח לחודש